家計を見直したいけれど、「どこから削ればいいの？」「何からやれば正解？」と悩む方はとても多いです。
実は、固定費の見直しには”正しい順番”があります。
順番を間違えると、
- 削減効果が小さかったり
- 手間ばかりかかったり
- 続かなかったり
して、失敗する確率が一気に跳ね上がります。
この記事を読むと得られること
- まず削るべき固定費が”ひと目で”理解できる
- 年間3～5万円削れる「再現性の高い順番」がわかる
- 手間が少なく、失敗しないステップで進められる
- 見直し後、浮いたお金を投資デビューに回すロードマップが完成
「固定費は削ったほうがいい」という漠然とした不安を持ちながら、「でも何からやれば…」と行動できない状態が続いていませんか？
この記事を読むことで、その不安は具体的な”実行計画”に変わります。
固定費見直しの大原則｜「金額 × 手軽さ × 継続性」で判断する
固定費削減に成功する家庭の共通点は、以下の優先順位を守っていることです。
- 1. 金額が大きい（月5,000円以上の削減が見込める）
- 2. 手間が少ない（申し込みなど10分～1時間程度）
- 3. 一度やれば効果が続く（毎月自動で節約される）
- 4. リスクがない（解約してまた戻せる）
この4つを満たすもの から削るのが、最も成功確率が高い方法です。
固定費見直しの優先順位【完全版】
優先順位①：通信費（スマホ代）｜年間1～3万円削減
削減効果：最も大きい｜所要時間：20～30分
スマホ代は、固定費の中で最もリターンが大きく、かつ失敗しにくい項目です。
| 現在 | 乗り換え後 | 年間削減額 |
|---|---|---|
| 三大キャリア 月7,000円 | 楽天モバイル 月1,000円以下 | 年間72,000円以上 |
| 三大キャリア 月7,000円 | ahamo・povo 月2,500円 | 年間54,000円 |
🔍 乗り換え候補：
楽天モバイル公式サイト（月1,000円以下、楽天ユーザー向け）
ahamo
（月2,970円、NTTドコモ系で電波安定）
（月0円～、自分好みにカスタマイズ可能）
注意： 2年契約の解約金がある場合は1～2万円の初期費用がかかりますが、1年程度で元が取れます。
地域差について： キャリア乗り換えの削減額は全国共通ですが、回線状況は地域により異なるため、契約前に電波確認アプリで確認をおすすめします。
「三大キャリアだと月7,000円も取られてるんですね…実は損してたんだ」
「そうなんです。多くの方が無意識に高い料金を払い続けています。でも逆に言えば、ここを見直すだけで年間5万円以上が浮くチャンスでもあります。」
→ 楽天モバイルの詳細ガイド記事へ ｜実際の乗り換え手順・注意点を解説
優先順位②：保険（特に生命保険）｜年間5,000～12,000円削減
削減効果：大きい｜所要時間：30～60分
子育て家庭でも安心できる最低限の保障に絞れば、月5,000～8,000円の削減が可能です。
- 「なんとなく」で加入した保険 → 見直し候補
- 医療保険は不要なケースも多い → 公的保険と高額療養費制度で十分な場合もある
- 団信加入中の住宅ローン利用者 → 生命保険の二重加入に注意
- 終身保険・学資保険・外貨建て保険 → 削減効果が大きい
目安： 保険料の総額を把握してから、本当に必要な保障だけを残すことが重要です。
地域差・家庭差について： 保険料は年齢・健康状態・家族構成により大きく異なります。上記の削減額は一般的な子育て家庭の平均値です。
→ 保険見直し完全ガイド ｜残すべき保険・解約すべき保険を詳解
優先順位③：光熱費（特に電気代）｜年間5,000～12,000円削減
削減効果：中程度｜所要時間：10分
電気代は手続きが簡単で、1回やれば効果が続くため、”入門編の固定費削減”として最適です。
- 楽天でんき公式（楽天ユーザー向け・ポイント還元で年間7,000円～13,000円削減可能）
- Looopでんき公式（基本料金0円・使用量が少ない家庭向け）
- 東京ガス・関西電力など（ガスとのセット割）
重要： 地域により料金が異なるため、必ず公式シミュレーションで確認してください。
「電気代って、本当に安くなるんですか？切り替えて失敗することもあるのでは…」
「その心配はもっともです。ただ楽天でんきなら解約金ゼロなので、試してみて『やっぱり合わない』と思えば1か月で戻せます。リスクはゼロなんです。」
→ 楽天でんき最適化ガイド ｜月間削減額シミュレーション・切り替え手順
優先順位④：サブスク（使っていないサービス）｜年間1～2万円削減
削減効果：手軽だが積み上がると大きい｜所要時間：15～20分
以下のような月額サービスを見直してみてください。
| サービス | 月額 | 判定 |
|---|---|---|
| 動画配信（Netflix・Hulu等） | 1,000～2,000円 | 本当に毎月見てる？ |
| 音楽アプリ | 980～1,000円 | 使用頻度は？ |
| iCloud・Googleストレージ | 400～2,000円 | 本当に必要？ |
| ゲームサブスク | 500～1,500円 | 子どもは使ってる？ |
| ジム会費 | 3,000～10,000円 | 本当に通ってる？ |
| スマホアプリの月額 | 100～500円 | 放置してない？ |
コツ： 1つ1つは小さく見えますが、合計すると年間1～2万円は普通に浮きます。
「えっ、月額300円×5個とか…年間で18,000円も取られてる…」
「そうなんです。『月300円だから』と思ってた小さな契約が、気づかないうちに家計を圧迫しているんです。」
→ サブスク見直し完全ガイド ｜家族共有の賢い使い方・即解約すべきサービス
優先順位⑤：住宅関連（家賃・住宅ローン）｜削減効果大きいが手間も大きい
削減効果：大きい｜所要時間：60～120分以上
金額は大きいですが、手続きが重いので「最後でOK」です。
- 住宅ローン借り換え → 金利低下時に検討（10年以上の長期ローンなら特に効果的）
- 相場より高い家賃を見直す → 引っ越しは大変だが、年10万円以上浮く場合も
- 火災保険の再見積もり → 更新時に他社と比較
- ふるさと納税で実質負担を下げる → 節税効果で年数万円
優先順位が低い理由： ①手続きが複雑②初期費用がかかる場合がある③検討期間が長い
最初に①～④で月1～2万円削減してから、余裕があれば取り組むのが現実的です。
見直し効果の一覧表｜どれだけ浮くのか一目瞭然
| 優先順位 | 項目 | 月額削減 | 年間削減 | 所要時間 | 難度 |
|---|---|---|---|---|---|
| ① | スマホ代 | 3,000～5,000円 | 36,000～60,000円 | 20～30分 | ⭐ |
| ② | 保険見直し | 2,000～4,000円 | 24,000～48,000円 | 30～60分 | ⭐⭐ |
| ③ | 電気代 | 500～1,000円 | 6,000～12,000円 | 10分 | ⭐ |
| ④ | サブスク | 500～1,500円 | 6,000～18,000円 | 15～20分 | ⭐ |
| ⑤ | 住宅関連 | 大幅（要検討） | 50,000円～ | 60～120分 | ⭐⭐⭐ |
| 合計 | 月6,500～11,500円 | 年間78,000～138,000円 | 約2～3時間 |
現実的なシミュレーション： ①～④をすべて実行すれば、月6,500円～11,500円（年間78,000円～138,000円）の削減が期待できます。
固定費削減後のお金の使い方｜”削減”で終わらない
固定費削減が終わったら、次のステップは投資デビューです。
浮いたお金を「貯蓄」ではなく「投資」に回すことで、さらに資産が増える仕組みを作ります。
特に楽天ユーザーなら
楽天ポイント投資を始めるのが最も安全で現実的。
- リスクが低い（少額から始められる）
- 手続きが簡単（ポイントをそのまま投資へ）
- 複利効果（5年で資産が1.5倍になる可能性も）
例： 月6,500円を投資に回した場合
- 毎月：6,500円 × 12ヶ月 = 年間78,000円
- 5年後：約90万円
- 10年後：約170万円（年4%成長の場合）
まとめ｜固定費見直しは「正しい順番」がすべて
- スマホ代 → 最大の削減効果（年間5～6万円）
- 保険見直し → 次に効果が大きい（年間2～4万円）
- 電気代最適化 → 手軽で続きやすい（年間5,000～12,000円）
- サブスク断捨離 → 小さいが積み上がる（年間1～2万円）
- 住宅関連 → 最後でOK（手間が大きいため）
この順番で進めると、年間8～13万円の削減が現実的に実現できます。
そして削減したお金を投資に回すことで、さらに資産が増える”良い循環”が生まれます。
次のステップ：固定費削減 → 投資デビューへ
固定費削減が完了したあなたは、すでに月6,000円～1万円以上の余裕が生まれています。
次に読むべき記事で、その浮いたお金を「増やす」ステージへ進みましょう。
次は投資デビューです
👉 【次の記事】楽天ポイント投資で投資デビューする方法｜月1,000円から始める初心者向けガイド
- 楽天ポイントで投資を始める具体的手順（10分で完了）
- 失敗しない投資先の選び方（初心者向けファンド3選）
- 月6,000円を投資に回した場合の10年後の資産（約170万円）
「家計改善（削減） → 資産形成（投資） → 資産増加」
この3段階を順番に進めることが、子育て家庭が経済的自由を手に入れるロードマップです。
固定費見直しを完了してから、3日以内に投資デビュー記事を読むことをおすすめします。
モチベーションが最も高い状態だからです。
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