カケマネ

この記事でわかること

• ネットショッピングで買いすぎる原因と対策
• ズボラでも続けられる3ステップ管理術
• 実際に効果があったおすすめアプリ比較
• 家計管理アプリを使った予算管理の具体的方法

はじめに｜月5万円のネット購入から脱却できた理由

「Amazonの箱、また届いてるよ？」 そんな夫の一言に、ドキッとしたことがある主婦の皆さん。

こんにちは、ぽよち。です。

便利すぎるネットショッピング。ついついポチポチしているうちに、「あれ？先月、何にこんなにお金使ったっけ…？」と、家計簿とにらめっこする日々。

実は私も以前は月平均5万円をネット購入に使っていました。

でも今では月2万円以下に抑えることができています。

今回は、そんな私が試行錯誤してたどりついた、ネットショッピングの買いすぎ防止術と、その実践法をまとめてご紹介します。

ネットショッピング買いすぎの原因分析

1. 買いすぎの原因は「見えないお金」と「感情の波」

ネットでの買い物は「お金を使っている感覚」が本当に薄い。

しかも、夜や育児の合間など、感情が不安定なときほど、衝動買いしてしまいがち。

よくある衝動買いのパターン

実際、私も月末にクレジット明細を見て、青ざめることが何度もありました…。

参考記事：【ズボラさんでも安心】クレジットカードがメインでもできる！かんたん家計管理のコツ

ぽよち。流：ネットショッピング管理術【3ステップ】

私が実践しているのは、以下の3ステップです。

✔ ステップ①：「ほしいものリスト」は一晩寝かせる

Amazonや楽天で即ポチは厳禁！ 「とりあえずカート」「お気に入りに追加」して、最低24時間は寝かせる。

24時間ルールの効果

• 衝動買い防止率：約70%削減
• 本当に必要なものだけ購入できる
• 感情的な判断から論理的な判断へシフト

意外と、翌日になると「やっぱりいらないな」ってこと、ありませんか？

✔ ステップ②：「買ったものリスト」をつける

私はマネーフォワードMEに連携しつつ、別で「買ったもの専用ノート」も使っています。

記録項目

• 商品名
• 購入日
• 価格
• 必要度（★〜★★★★★）
• 使用頻度（購入後に追記）

こうすることで「何にいくら使ったか」が明確になり、同じような物を買うミスも減りました！

✔ ステップ③：「予算封筒」をアプリで可視化

ネット買い物は現金で管理できないからこそ、見える化がカギ。

私は「マネーフォワードME」アプリのカテゴリーごとに予算を設定し、「あといくら残ってるか」が一目で分かるようにしています。

予算設定例（我が家の場合）

参考記事：【完全保存版】ズボラ主婦が選んだ！家計見直しで本当に役立った神サービス8選

ネットショッピング管理アプリ比較表

🏆 総合1位：マネーフォワードME

引用元：https://moneyforward.com

おすすめする理由

✅ カード連携で自動記録：ポチった瞬間に家計簿に反映
✅ 予算管理機能：カテゴリ別に残額が見える
✅ グラフ表示：使いすぎが一目でわかる
✅ 夫婦共有：家族みんなで確認可能

ネットショッピング管理でよくある質問（FAQ）

Q1. クレジットカードでの買い物が多いと管理が難しくないですか？

A. むしろクレカの方が管理しやすいです！マネーフォワードMEなら自動で記録されるので、現金より正確に把握できます。

使いすぎが心配なら利用限度額を下げる設定もおすすめです。

Q2. ポイント還元につられて余計に買ってしまいます…

A. ポイント還元率に惑わされがちですが、「必要なもの」を買うときのポイントだけ考えましょう。

不要なものを買ってポイントをもらっても、結局は損です。

Q3. 家族に内緒で買い物してしまいます。どうすれば？

A. まずは月の「自分枠予算」を設定することから始めてみてください。3,000円でも、自分だけの予算があると罪悪感なく買い物できます。

Q4. セールやタイムセールに弱いです…

A. 「○○時まで！」という時間制限は販売テクニックです。本当に必要なら定価でも買うはず。

一度冷静になる時間を作ることが大切です。

Q5. 子供のものだと「必要」と思って買いすぎてしまいます

A. 子供用品こそ予算設定が重要です。「成長するからすぐ使えなくなる」ことを念頭に、月5,000円程度の予算から始めてみてください。

ネットショッピング vs 実店舗 メリット・デメリット比較

主婦だからこそ大切な「家計の見える化」

私は以前、「貯金しなきゃ」と思いながら、なかなか行動に移せませんでした。

でも、見える化して管理するだけで、ストレスが減り、節約意識が自然に身につくように！

見える化後の変化

• 月の支出：5万円 → 2万円以下に削減
• 無駄な買い物：月10-15件 → 月2-3件に激減
• 家計管理のストレス：大幅に軽減
• 夫との家計相談：月1回の習慣化

そして、月末に夫と一緒に家計を見直す習慣も生まれました。

参考記事：【暴露】節約失敗ばかりだった私が家計を立て直せた本当の理由

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家計管理をサポートするおすすめツール

📱 No.1家計簿アプリ：マネーフォワードME

\ネットショッピングも自動で家計簿に！/
▶︎ マネーフォワード公式サイト

💳 高還元率でお得：楽天カード

\ネット購入でポイントザクザク！/
年会費無料なのに楽天市場での買い物が最大3倍ポイント。

マネーフォワードとの連携も完璧です。

まとめ｜ズボラでもできた！「意識」より「仕組み」で守ろう

実践ポイント

• ネットショッピングは、感覚より数字で管理する
• ポチる前に「時間」と「記録」でクールダウン
• アプリを味方につけて、見える化＆自動化！

完璧じゃなくてOK。私もまだ買いすぎる月、あります（笑） でも、自分なりの仕組みを持つだけで、ムダづかいは減らせます！

「なんでこんなに使っちゃったんだろう…」と後悔する前に、 ぜひぽよち流の管理術を、今日から試してみてくださいね♪

✅ 今すぐできるアクション

• マネーフォワードMEをインストール（無料）
• クレジットカードを連携して自動記録開始
• ネットショッピング用の予算を設定（月2万円から）
• 24時間ルールを今日の買い物から実践

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